FORÇA SEMPRE GATAS !
Boom feriado pra vooces e só mais um recadinho meninas pular carnaval emagrece até 1 kg por dia
beijo beijo beijo
domingo, 6 de março de 2011
we sorry
flores , desculpem - me pois esses dias estou meio sem tempo pra internet , mas estou tentando visitar e comentar em vossos blogs.
quarta-feira, 2 de março de 2011
Eu voltei !
to de volta meu beem ! hsuuahusaus
geente alguem viiu aquelas materias lixo da record ? falando mau das nossas vidas, a pelo amooor neé;
Esses dias me pesei e lá estavam meu 53 kg iniciais novamente,mas fazer o que a culpa foi minha eu tava comendo o que me dava vontade , mas eu vi as consequencias e agr to disposta a dias de jejun, eu ja fiz isso então sei qe consigo , da ultima vez fui até 4 dias (mas passei muito mal) então não quero me forçar demais , meu boy termina o jejun de 3 dias dele hooje , achei muito legal ele fazer isso mesmo que seja por religião .
Queria contar muita coisa mas agr não dá tenho que ir pra escola jaja , a e escola agr ta muito boa fiz amigas e amigos to ficando melhor comigo mesma esses dias .
Vou dar uma visita em seus blogs flores .
beijo beijo beijo
geente alguem viiu aquelas materias lixo da record ? falando mau das nossas vidas, a pelo amooor neé;
Esses dias me pesei e lá estavam meu 53 kg iniciais novamente,mas fazer o que a culpa foi minha eu tava comendo o que me dava vontade , mas eu vi as consequencias e agr to disposta a dias de jejun, eu ja fiz isso então sei qe consigo , da ultima vez fui até 4 dias (mas passei muito mal) então não quero me forçar demais , meu boy termina o jejun de 3 dias dele hooje , achei muito legal ele fazer isso mesmo que seja por religião .
Queria contar muita coisa mas agr não dá tenho que ir pra escola jaja , a e escola agr ta muito boa fiz amigas e amigos to ficando melhor comigo mesma esses dias .
Vou dar uma visita em seus blogs flores .
beijo beijo beijo
terça-feira, 15 de fevereiro de 2011
+ 1 dia
ooi flores
hooje acordei muito mal , com dores em vários lugares e tals depois tive que sair com a minha mãe , fui buscar meu netbook (pelo menos algo de bom no dia ) ele é tão lindo é rosa genteee :DDD
mas por enquanto ta sem net , faze o que ne tudo são rosas ahsuahsuahs mas pelo menos agr é mais fácil , posso fazer os post do dia na minha cama , mas , voltando , depois que chegueei em cas vi que tava mega atrasada pra school tive que sair correndo e eu o tinha tomado café acabei ficando sem almoço...na escola tava tendo reunião de pais, minha mãe entrou comigo e tals e as dores voltaram e não aguentei ficar na escola, graças a deus minha mãe me intendeu e me trouxe pra casa.
Ainda não comi nada , to meio empolgada pq hoje me pezei e adivinhaam 51 kg isso é sinaal que eu to mais magra genteee , se ligaram na evolução ahsuahsuahus e isso me deu mais força pra continuar
beijo beijo beijo
hooje acordei muito mal , com dores em vários lugares e tals depois tive que sair com a minha mãe , fui buscar meu netbook (pelo menos algo de bom no dia ) ele é tão lindo é rosa genteee :DDD
mas por enquanto ta sem net , faze o que ne tudo são rosas ahsuahsuahs mas pelo menos agr é mais fácil , posso fazer os post do dia na minha cama , mas , voltando , depois que chegueei em cas vi que tava mega atrasada pra school tive que sair correndo e eu o tinha tomado café acabei ficando sem almoço...na escola tava tendo reunião de pais, minha mãe entrou comigo e tals e as dores voltaram e não aguentei ficar na escola, graças a deus minha mãe me intendeu e me trouxe pra casa.
Ainda não comi nada , to meio empolgada pq hoje me pezei e adivinhaam 51 kg isso é sinaal que eu to mais magra genteee , se ligaram na evolução ahsuahsuahus e isso me deu mais força pra continuar
beijo beijo beijo
segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011
Oii gente
To me sentindo muito estranha esses dias , sei laá sinto que esse fim de semana vai me custar dias no lf , pizza de brigadeiro no shopping sábado e a noite mais pizza sem contar na festinha de família sexta que incluíram torta,bolo e sorvete,depois domingo fui no restaurante da vovó tudo bem que é comida chinesa e não enche muito mais comi muito...
Comecei com a dieta hoje e to empolgada no fim da semana vou me pesar e se não der resultado vou ter que pular pra outras mais difíceis ; minha vida ta me ajudando um pouco com a dieta porque to me estressando muito e quando to estressada não consigo comer nada.Minha escola é um saco pois não conheço ninguém e então enquanto o professor não chega ou termino as lições não tenho com quem conversar e isso me irrita profundamente , to tentando me enturmar mas as vezes da vontade de chorar voce vê todo mundo conversando fazendo atividade em grupo e tals e voce laá ... sozinha e isolada.Espero que isso mude com o passar do tempo...
Meu namorado não pode mais vir em casa frequentemente como ele vinha antes porque minha mãe diz que vai atrapalhar meus estudos, e eu sei que vai , mas to meio triste com isso ...me sinto estranha sem ele por perto , mas preciso me acostumar com a idéia de que agora em diante agente só vai se ver fds e na quarta feira se eu não tiver curso porque ainda não me mandaram a programação das aulas esse ano.
agora vou dar uma visita nos blogs de voces flores
beijo beijo
To me sentindo muito estranha esses dias , sei laá sinto que esse fim de semana vai me custar dias no lf , pizza de brigadeiro no shopping sábado e a noite mais pizza sem contar na festinha de família sexta que incluíram torta,bolo e sorvete,depois domingo fui no restaurante da vovó tudo bem que é comida chinesa e não enche muito mais comi muito...
Comecei com a dieta hoje e to empolgada no fim da semana vou me pesar e se não der resultado vou ter que pular pra outras mais difíceis ; minha vida ta me ajudando um pouco com a dieta porque to me estressando muito e quando to estressada não consigo comer nada.Minha escola é um saco pois não conheço ninguém e então enquanto o professor não chega ou termino as lições não tenho com quem conversar e isso me irrita profundamente , to tentando me enturmar mas as vezes da vontade de chorar voce vê todo mundo conversando fazendo atividade em grupo e tals e voce laá ... sozinha e isolada.Espero que isso mude com o passar do tempo...
Meu namorado não pode mais vir em casa frequentemente como ele vinha antes porque minha mãe diz que vai atrapalhar meus estudos, e eu sei que vai , mas to meio triste com isso ...me sinto estranha sem ele por perto , mas preciso me acostumar com a idéia de que agora em diante agente só vai se ver fds e na quarta feira se eu não tiver curso porque ainda não me mandaram a programação das aulas esse ano.
agora vou dar uma visita nos blogs de voces flores
beijo beijo
quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011
DIETA EMERGÊNCIA: emagrece 6 kls em 5 dias!
* Manhã : um copo de leite ou chá(verde ou carqueja)
* Almoço : duas fatias de presunto ou peito de peru e uma de queijo
com um copo de chá ou água.
* Tarde : um suco.ou uma barrinha de cereal.
* Noite : um ovo cozido com uma fatia de queijo.
ou duas fatias de presunto com duas bolachas salgadas.
* Pode comer um copo de gelatina por dia
* Masque bastante chiclets sem açúcar quando a fome atacar
* Beba no minino dois litros de água
* Café sem açúcar.água.chás sem açucar podem ser consumidos à vontade durante o dia.
* Pratique 30 minutos de exercícios por dia(abdominal,caminhada,corrida)
* Almoço : duas fatias de presunto ou peito de peru e uma de queijo
com um copo de chá ou água.
* Tarde : um suco.ou uma barrinha de cereal.
* Noite : um ovo cozido com uma fatia de queijo.
ou duas fatias de presunto com duas bolachas salgadas.
* Pode comer um copo de gelatina por dia
* Masque bastante chiclets sem açúcar quando a fome atacar
* Beba no minino dois litros de água
* Café sem açúcar.água.chás sem açucar podem ser consumidos à vontade durante o dia.
* Pratique 30 minutos de exercícios por dia(abdominal,caminhada,corrida)
Assinar:
Postagens (Atom)